Hoje enquando esperava pra começar a aula, analisava as pessoas na praia!
No verão as pessoas correm, caminham .. se preocupam com a estética, com o corpo!
"com o CORPO" E a saúde? Ihhh essa coitada, quase sempre é esquecida!
As pessoas se interessam, querem fazer todas as atividades possiveis e não possiveis!
Acreditam que num simples passe de mágica vão emagrecer ..
Emagrecer por estética? Por vaidade?
Analisando isso me pergunto!
Por que não cuidar do corpo/mente/saúde o ano todo?
Por que não seguir caminhando, correndo.?
PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA!
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